কীভাবে বয়স্কদের মধ্যে সোডিয়াম-পটাসিয়ামের মাত্রা ভারসাম্য বজায় রাখা যায় ।

প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বয়স্ক নাগরিকদের ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতার প্রবণতার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। চিত্র।

ডনবেঙ্গল ডেস্ক : ভারতের বয়স্ক জনসংখ্যা 41 শতাংশ বৃদ্ধি পাবে এবং 2031 সালে 194 মিলিয়ন স্পর্শ করবে বলে আশা করা হচ্ছে। বার্ধক্য বিভিন্ন অঙ্গ এবং কিডনিতে বেশ কিছু অবক্ষয়জনিত পরিবর্তন নিয়ে আসে। 40 বছর বয়সের পরে, হাইপারনেট্রেমিয়া বা সিরাম সোডিয়ামের ঘনত্বের বৃদ্ধি, হাইপোনাট্রেমিয়া বা এমন একটি পরিস্থিতি যেখানে রক্তে সোডিয়ামের ঘনত্ব কম এবং হাইপো/হাইপারক্যালেমিয়া, যার অর্থ নিম্ন/উচ্চ স্তরের পটাসিয়াম, হল সবচেয়ে সাধারণ ইলেক্ট্রোলাইট অস্বাভাবিকতা।

পটাসিয়াম সুস্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য কারণ এটি শরীরের তরল নিয়ন্ত্রণ করে এবং পেশী ও স্নায়ুকে সঠিকভাবে কাজ করতে সাহায্য করে। স্বাভাবিক স্বাস্থ্যকর পরিস্থিতিতে, বয়স্করা তাদের শরীরে জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখতে সক্ষম হয়, এটি সাধারণত গুরুতর অসুস্থতা, জ্ঞানীয় ক্ষমতা হ্রাস বা নির্দিষ্ট ওষুধের প্রভাবের মতো কারণগুলির দ্বারা প্রভাবিত হয়। সম্ভাব্য ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা সম্পর্কে সঠিক হওয়া সবসময় গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে বয়স্কদের মধ্যে যা বিভিন্ন ফলাফলের কারণে হতে পারে।

খাদ্য ইলেক্ট্রোলাইটের প্রধান উৎস এবং কিডনি ও লিভারের প্রধান ভূমিকা হল স্বাস্থ্যকর ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য বজায় রাখা। খুব কম বা উচ্চ ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য লিভার এবং কিডনি উভয় ক্ষেত্রেই কর্মহীনতার কারণ হতে পারে। মানবদেহে পাওয়া ইলেক্ট্রোলাইট হল সোডিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম অন্যদের মধ্যে এবং একজনকে নিয়মিত পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে মাত্রা বজায় রাখতে হবে।

কেন একটি ইলেক্ট্রোলাইট - সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম - ভারসাম্য বয়স্কদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ ?

বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় বয়স্ক নাগরিকদের ডিহাইড্রেশন এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতার প্রবণতার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। একাধিক ওষুধ ইলেক্ট্রোলাইট মাত্রা পরিবর্তনের দিকে পরিচালিত করে। তারপরে বয়স্কদের ক্ষুধার অভাব জল বা খাবারের অপর্যাপ্ত ভোজনের দিকে পরিচালিত করে। কখনও কখনও তারা উচ্চ মাত্রার ডিহাইড্রেশনের মধ্য দিয়ে যায় এবং তারা পর্যাপ্ত পরিমাণে খাওয়া এবং পান করছে তা নিশ্চিত করতে সাহায্যের প্রয়োজন হতে পারে।

বয়স্কদের মধ্যে ডিহাইড্রেশনের সাধারণ লক্ষণ

1) মুখের মধ্যে শুষ্কতা

2) নিম্ন রক্তচাপ

3) তন্দ্রা

4) মাথা ঘোরা

5) বিভ্রান্তি / বিভ্রান্তি

এই লক্ষণগুলি বয়স্কদের চিকিত্সার অবস্থাকে ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ না করলে আরও খারাপ হতে পারে।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সর্বোত্তম সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের মাত্রা কী হওয়া উচিত?

সোডিয়াম: 136-145 mEq/l

পটাসিয়াম: 3.5-5.0 mEq/l

বয়স্কদের মধ্যে সোডিয়াম এবং পটাসিয়ামের ভারসাম্যহীনতার কারণ কী?

উভয় ক্ষেত্রেই, যখন প্রবীণরা ডিহাইড্রেশনে ভোগেন বা শরীরে খুব বেশি জল থাকে, তখন ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা দেখা দিতে পারে। এগুলি বেশিরভাগ কারণে ঘটে:

1) অবিরাম বমি হওয়া

2) ডায়রিয়া

3) কিডনি/লিভারের কর্মহীনতা

4) ক্যান্সারের চিকিত্সা

5) নির্দিষ্ট ওষুধ যেমন ল্যাক্সেটিভ এবং মূত্রবর্ধক

6) অন্যান্যদের মধ্যে জ্ঞানীয় সমস্যা

চিকিৎসা

কম সোডিয়াম এবং পটাসিয়াম স্তরের ঘনত্ব সংশোধন করা সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ এমনকি "অ্যাসিম্পটমেটিক বয়স্ক ব্যক্তিদের" মধ্যেও কারণ এটি সরাসরি মৃত্যুর হার এবং অসুস্থতার সাথে সম্পর্কিত।

এমন পরিস্থিতিতে চিকিত্সা আরও গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যেখানে এই ব্যাধিগুলি সোডিয়াম/পটাসিয়ামের ঘনত্ব হ্রাসের জন্য দায়ী করা যেতে পারে। স্যালাইন দ্রবণ/অতিরিক্ত লবণ সাধারণত সিরাম সোডিয়ামের মাত্রা বাড়াতে এবং খিঁচুনির মতো গুরুতর স্নায়বিক উপসর্গ প্রতিরোধ করতে তীব্র লক্ষণগত হাইপোনাট্রেমিয়ায় ব্যবহৃত হয়।

পটাসিয়ামের অপ্রতুলতার জন্য, আমরা চিকিৎসা তত্ত্বাবধানে পটাসিয়াম সম্পূরকগুলি সুপারিশ করি। ইলেক্ট্রোলাইট কর্মহীনতা বা সোডিয়াম বা পটাসিয়ামের মাত্রা কমে যাওয়া বয়স্কদের মধ্যে সাধারণ ফলাফল। একটি নির্দিষ্ট বয়সের লোকেদের মধ্যে এর মূল্যায়ন এবং চিকিত্সা বিভিন্ন জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, ক্রমাগত স্তরগুলি পর্যবেক্ষণ করা এবং নিয়মিত চেক-আপের জন্য যাওয়া সর্বদা গুরুত্বপূর্ণ।